SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dietetyk jest od was z sfd :P i mi odpowiada:) tylko nie określił co mam jeść na tego cheata, tylko mimogólnie powiedział: wysokie węgle i niskie tłuszcze. Jestem u Was początkująca i niewiele to dla mnie znaczy. Cukierki nimm 2 też mają wysokie węgle i zero tłuszczu :p a jakoś nie pasują mi do redukcji. a czeka mnie znaczna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2015-04-13 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 'Terrific', znaczy mniej wiecej tyle, co 'fantastyczne', ale to akurat mniej wazne. Wazne, ze Gomi w siebie wierzy Choc mam nadzieje, ze Edwards mu wytlumaczy to i owo...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2005-08-05 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 14 - znamy już trenerów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dobra gala :) Mniejsza o poziom sportowy który jest często gęsto niski, samo to że poznaje się zawodników, ich charakter, a także to jak reagują na stres sporo dla mnie znaczy. Dzięki TUF zmieniłem zdanie na temat Lesnara, którego miałem za zadufanego w sobie b... a teraz będę mu kibicował jak tylko wyzdrowieje :D Poza tym TUF jest co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2011-05-28 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1) Znaczy tak sobie ćwiczyłem na tym sprzęcie co mam 2) w seriach to po 20 , 30 kg 3) Piłka tak dla relaksu 4)Diety jeszcze nie mam ale planuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2011-09-24 00:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gościa do sparingów

    Post
    Sztuki Walki

    To co ćwiczyłem nie znaczy że musze być w tym mistrzem. Ravenlord przymróż oczka. makkak

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2002-07-30 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - alex1985

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w taki sposób, w innym temacie wyczytałem że trzeba czytać w pionie ale i tak nadal nie wiem jak to czytać i czemu to ułożone jest w taki sposób. Myśle że nie tylko ja nie wiem ja kto czytać więc przydałaby się jakaś pomoc odnośnie tej tabeli. Aha no i co znaczy te "dzień dobry"? Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-02-11 16:59:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-02-11 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;) spokojnie bez nerwow ... ale czy nie lepiej bylo poczytac niz taki temat zakladac ? bo co zasmiecac forum ? to ze jestem mlodszy to nie znaczy ze mam mniejsza wiedze ;] wrecz przeciwnie w tym wypadku. pozdrawiam wszystkich ogarniajacych temet :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-02-12 16:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie efektów kształtowania sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o budowę masy mięśniowej, jak i redukcję tkanki tłuszczowej. Masa ciała może wahać się w ciągu dnia, jak i między poszczególnymi dniami nawet do czterech kilogramów. Nie znaczy to w zasadzie nic, jeżeli chodzi o efekty. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, wygląd sylwetki, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2022-10-09 16:06:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zen owszem ale to nie znaczy , ze nie mozna brac solo ... Zobacz co napisalem chodzi mi o to ze nie warto ale mozna... Nikt nie napisal ze nie mozna brac solo, ani nikt tego nie sugerowal.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-05-03 08:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodzinki :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe ej co wy tam oglodacie pewnie film jakis ale nie bede mowil jaki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2002-12-15 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    colter kasy nie mam, ale nie mysle nad tym pod wzgledme kasy dlatego ze jesli xpand dziala tak jak kreatyna czyli nie zawsze tak samo, znaczy za kazdym razem slabiej to jak zrobie 1 cykl pozniej 2 to 3 moze mnie jzu nie ruszyc, wiec wole wykorzystac wsyztskie mozliwosci zbeym sie zaczal zastanawiac co pozniej jak juz wykorzystam wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2005-12-17 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo osob mialo ta sama kwestie co ty, to, ze nie masz podwyzszonej tem. nie znaczy ze nie gubisz tluszczu. A jaka temp miales na effce, tez pewnie bez zmian

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2007-10-12 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy dziwny zapach? rozumiem zeby to kielbasa byla to mozna poznac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-10-29 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam... Dyskusja jest coś koło tematy który mnie interesuje...ale nie jestem pewnien Niedlugo robie rzeźbe...dokladnie od stycznie...co zrobić aby nie stracić mięśni, a zgubić tluszcz, czy: Powinienem odstawić gainera hehe ...no chyba odciąć węglowodany i dodać za nie białko? Czy mogę zrobić "palenie" bez treningu na silowni? Znaczy się [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2003-12-24 17:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to realne??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    okej teraz powiec tylko jak to robić w pierwszej seri 12 powturzeń? w drugiej 10 w trzeciej i czwartej po 8 wszystko na jednym cięrzaze? co znaczy (prog)?? POwiec jak robić cykl regeneracyjny i po ilu treningach jeżei trenuje 4 razy w tyg?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2004-05-11 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA W BJJ I VALE-TUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    VTSERAFIN DLACZEGO UWAŻASZ ŻE JESTEM LAIKIEM,ZGODZE SIE ŻE NA PEWNO NIE MAM STARZU W SPORTACH WALKI NIEWIADOMO JAKIEGO,ALE ŻEBY OCENIAĆ,A NAJLEPIEJ TEGO NIE ROBIĆ,TRZEBA CHYBA O DANEJ OSOBIE TROCHE WIEDZIEĆ,CZY SIĘ MYLE?MAM 20 LAT,OD 6 LAT MAM KONTAKT Z SIŁOWNIĄ I SUPLEMENTAMI(min.brałem KREATYNE,HMB,CARBO,GAINERKÓW TROSZKE I BIAŁKOWE ODRZYWKI)OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2005-07-11 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co z tego ze do silowni masz 30 minut? nie znaczy to ze przed musisz pic odzywke...przed silownia 2-1h przed zjedz normalnie posiłek, po silowni napisalem Ci jakbys nie zauwazył ze jezeli nie ma takiej koniecznosci.. ale jezeli jest to jak Tomg Ci napisał.. wszystko miales jasno napisane. carbo i bialko kup osobno, bedziesz mial mozliwoec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2012-12-13 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szewska klate

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cwicze juz troche (znaczy za duzo powiedziane - raczej jeszcze bawie sie - postawa moja ulegla zmianie wiec jestem dobrej mysli ze mostek tz sie troche skoryguje ) i jak zaczynalem to na klacie byla samiusienka skora i czulem tylko kosc( wiec dopiero masakra byla) troche pompek robilo sie ale co mialy dac raczej juz daly a niedlugo kupuje lawke [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2009-04-10 22:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mostkiem??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesni klatki piersiowej a co do 2 pytania to zalezy od twojego stazu ... jesli dopiero zaczynasz to nie mostkuj a jesli masz juz za soba jakis czas treningów ( jakis nie znaczy 2 tygodnie ) to mozesz stosowac przy ostatniej seri leciutki mostek bedzie na pewno łatwiej a najlepiej rób klatke z pomoca partnera treningowego przy ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2006-07-19 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podziel oczekiwane kg przez 10 o ile chcesz robic pompki i skup sie w 100% na jedzeniu to moze ci sie uda%-) co znaczy zamienie w miesnie? chcesz przytyc 20kg i tluszcz zamienic w miesnie? zacznij od tego moze jak powstaja miesnie...wg mnie nie z tluszczu%-) Zmieniony przez - gorniak27 w dniu 2012-02-04 20:42:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-02-04 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)